Rhythmische Instrumentalmusik zur bewegten Entspannung
Trommel-Rhythmen aus der ganzen Welt
„Step’n Beat“, das sind 10 Trommel-Musikstücke, die einladen, sich spontan zu bewegen. Dies kann eine sehr gute Möglichkeit der Entspannung und Quelle neuer Kraft sein. Lexie Griffiths – die bekannte englische Bewegungstrainerin – liefert wertvolle Ideen zu Bewegungsabläufen und zur praktischen Umsetzung im Begleitheft.
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