Motívate con los retos musicales "Voll Motiviert"

Durante la crisis de Corona, los músicos los descubrieron por sí mismos: los "desafíos". Conocidos en el mundo del deporte desde hace muchos años, en 2016 el mundo de la trompeta lo hizo con el Arban-Challenge a gran repercusión mediática en el panorama musical. Cómo podemos utilizar estos retos autoelegidos para nuestra práctica musical?

Así funcionan los rdesafíos

Primero encuentra un objetivo o un reto. Algunos retos musicales conocidos son 100 Days of Practice o 30 Days of Music. Por supuesto, también puedes crear un formato completamente nuevo. La mayoría de los retos funcionan bien por sí solos, pero tienen un impulso especial cuando los haces con otras personas. A mis alumnos les gusta el Reto de 14 días de sobreesfuerzo, en el que sumamos el tiempo de práctica de cada uno y averiguamos cuál es el tiempo de práctica total, pero también cuál es el tiempo de práctica medio de los demás jugadores. De este modo, muchos alumnos se han animado y han descubierto que su tiempo de práctica diario de 4,5 minutos está muy por debajo de la media de mi clase de música.

Si quieres que el reto de los 14 días de práctica tenga un carácter más competitivo, por ejemplo en la escuela de música, puedes incorporar una segunda clase instrumental para que os animéis unos a otros. ¿Qué clase puede dedicar más tiempo a practicar? Es aconsejable elegir un profesor y una clase del mismo instrumento para crear una buena comparabilidad. En el piano, incluso un principiante practica rápidamente 30 minutos, mientras que los jóvenes instrumentistas de viento metal suelen "perder el tiempo" a los 20 minutos.

Además, a menudo es más justo calcular el resultado global reduciéndolo al tiempo medio diario de práctica de un alumno individual. De lo contrario, al comparar el tiempo total, en muchos casos el grupo más numeroso está por delante. Por cierto, 14 días es un periodo de tiempo fácil de seguir, incluso para niños y adolescentes, y en el que incluso los alumnos menos entusiastas con la práctica participan con gusto.

Los retos funcionan mejor cuando se han hecho públicos y algunas personas los conocen, de modo que también te obligan a seguir con ellos: Muchas personas han abandonado ese objetivo antes de tiempo o se han dado un respiro a hurtadillas. Sin embargo, si otras personas observan el reto, tendrías que inventar una buena razón para tu pequeño respiro. Es entonces cuando el "cabrón interior" se recompone un poco más en lugar de poner los pies en polvorosa.

Cuando personas con ideas afines hacen un reto juntas o se unen a un reto ya existente, se crea rápidamente un agradable sentimiento de comunidad: ¡todos estamos en el mismo barco! Algunos días, todos tenemos dificultades con los objetivos que nos hemos marcado, no los alcanzamos como nos gustaría o caemos en una baja motivación. Aquí es donde ayuda la experiencia de comunidad: porque juntos superamos algunos obstáculos con más facilidad, nos dejamos llevar por los demás participantes en el Reto y así conseguimos crecer más allá de nosotros mismos.

Consejos y trucos para superar con éxito los retos

Nombrar un objetivo concreto. Cuanto más concreto sea el objetivo elegido, más fácil será perseverar en él, aunque al final no se consiga. Así, por ejemplo, si un pianista se pone como objetivo ser capaz de tocar todos los preludios y fugas de El clave bien temperado de Bach en 100 días, puede que fracase y al final no sea capaz de tocar todas las piezas. Sin embargo, objetivamente, ha ganado mucho porque se ha fijado un objetivo y, sin duda, ha avanzado mucho por el camino y ha aprendido mucho. Completar con éxito el reto y alcanzar así el objetivo que se había fijado es, por supuesto, la mejor recompensa. Por lo tanto, es igualmente importante elegir un objetivo que uno pueda alcanzar de forma realista en el tiempo previsto.

Visualiza el objetivo y divídelo en etapas. Si te fijas un objetivo, es buena idea ponerlo por escrito y colgarlo para que te lo recuerden varias veces al día. Con mis alumnos, me gusta trabajar con una línea de tiempo de objetivos en la que escribo dónde estamos en este momento y en qué etapas alcanzaremos el objetivo. Pego esta línea de tiempo de objetivos en la escuela instrumental o en la antología de la música que se está interpretando en ese momento. De este modo, los niños y jóvenes siempre tienen los objetivos a la vista en cuanto cogen sus partituras.

Hacer que el éxito sea visible y audible. Mediante grabaciones de audio y vídeo, se pueden documentar los progresos y comprender fácilmente la mejora del rendimiento: ¿Cómo suena la pieza el primer día? ¿Cómo evoluciona con el tiempo? De este modo, se puede demostrar que la perseverancia da sus frutos y que poco a poco se va vislumbrando una etapa o un objetivo. Los practicantes sienten el aumento de su competencia musical. Eso es motivador. Aunque un aumento del rendimiento no puede conseguirse exclusivamente practicando de forma constante -intervienen muchos otros factores, como una enseñanza cualificada-, el Regla de las diez mil horas de Anders Ericsson demuestra de forma impresionante que una gran cantidad de tiempo de práctica es al menos una vía posible a la hora de conseguir un buen rendimiento musical.

Despierta las ganas de tocar. Si los retos despiertan las ganas de tocar, es muy probable que estos retos lleven lejos al alumno. Sin embargo, no hay que olvidar que uno también puede perder o sentirse presionado cuando "toca". En las clases de instrumento, es importante asegurarse de que el reto pueda percibirse de forma positiva. Avergonzar a alguien por una pequeña cantidad de tiempo de práctica delante de los otros jugadores o hacerle sentir que su contribución no vale nada está, por supuesto, completamente fuera de lugar y debe evitarse a toda costa. En cambio, el espíritu de equipo de un grupo o de la propia clase de música debe reforzarse con retos elegidos con inteligencia.

Invierte la espiral de la motivación. La espiral de la motivación en tres partes, formada por los factores práctica - progreso - motivación, nos muestra cómo se desarrolla la motivación en la creación musical y cómo los tres factores dependen unos de otros. Así, los alumnos que practican poco a menudo también progresan poco y tienen poca motivación. Esta baja motivación, a su vez, les desanima a practicar, el progreso no se materializa y la motivación disminuye aún más. Esto puede contrarrestarse con un reto musical autoimpuesto que aumente el tiempo de práctica a corto plazo. De este modo, se producen progresos que se reflejan en una nueva motivación.

Formatos probados sobre el terreno

En la práctica docente, a menudo surgen ideas espontáneas para plantear retos. Por ejemplo, los niños y jóvenes de mis clases de trompeta han inventado formatos como el reto de la escala, el reto del estudio o el reto de la doble caña y los han llevado a cabo de forma independiente o junto con otros. El reto Easy Concert Pieces también se solicita una y otra vez como elemento didáctico. En este caso, a mis alumnos les gustaría trabajar una edición completa de esta serie antológica para "avanzar" un cuadernillo. Además, algunos estudios que llevaban años acumulando polvo en mi estantería han adquirido un nuevo encanto gracias a estos retos y ahora se tocan con entusiasmo.

Ciertamente, los retos no sustituyen a los pilares establecidos e importantes del curso escolar, como la interpretación en conjunto, los recitales de los alumnos, los exámenes de nivel o la participación en competiciones. Los retos se centran a menudo en el instinto de tocar, en el deseo de los jóvenes de lograr un rendimiento visible, de "subir de nivel". Usted decide si esto también puede combinarse con su filosofía musical o pedagógica. La gran motivación de mis alumnos y los numerosos comentarios entusiastas de profesores de música sobre los retos en las clases de instrumento me demuestran que pueden ser un valioso complemento para el aprendizaje de un instrumento.